Tenk kosthold.

Får du ikke til å trene er det ekstra viktig å tenke på kosthold. For mye ligger i kostholdet for å få en bedre helse og sunnere kropp.

Jeg er så heldig at jeg har fått dilla på dette. Husmann knekkebrød med norvegia, purreløk, litt soft flora slik at osten sitter ;) og agurk. Oppi glasset er det ekstra lett melk.

Jeg har før gjort dette å gikk da ned 11 kilo på 1 år. Å helsa den var god, den var supergod å dit skal jeg tilbake. At vekten går nedover er bare ekstra positivt. Men jeg slanker meg ikke, jeg fokuserer på helsen.

Legger ved før og nå bildet.

Dette bildet er tatt når jeg var i god form. Før operasjon ( blindtarm betennelse ) og graviditet.

Dette er tatt for noen dager siden. En kropp i ubalanse.

Men jeg gir meg ikke selv med motgang.

3 kommentarer

elisebr

31.03.2017 kl.11:34

S flink du er :)

FruSkog

31.03.2017 kl.11:52

takk :)

Nora Piscopo

31.03.2017 kl.17:21

Du er kjempe flink! :) Ha en super helg.

Skriv en ny kommentar

Norske blogger
hits