Veien til en bedre helse.

Med den sykdommen som jeg har så er veien til en bedre helse lang.
For vi må slåss med leger for å i det hele tatt bli hørt.
Vi må igjennom mange undersøkelser før de kommer frem til det riktige svaret, og når de endelig har funnet svaret så må medisineringen være riktig.
Så er ikke en lett jobb dem har.
Men når de ser at verdiene er feile så burde dem gjøre noe med dem. Det har ikke legen min gjort denne gang. Så er spent på hva svaret er når jeg snakker med ham.

Men tilbake til veien til bedre helse.
Jeg prøver mitt beste, har klart i fjor å miste 11 kilo. Men dessverre etter mye sykdom og operasjon så har jeg klart å lagt på meg 6 av dem igjen.
Så jeg prøver meg forsiktig frem.

Måten jeg prøver å få bedre helse på er å balansere kostholdet litt mer.
Så jeg regner kalorier. Så tenkte jeg skulle dele hva som skjer i løpet av en uke når jeg prøver å klare å holde kalori inntaket.

Å det er ikke lett men skal gjøre mitt beste.

Som du ser så ligger jeg over med kalorier idag,  men man skal ikke trykke seg selv ned. bare tenke jeg klarer det.

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

FruSkog

FruSkog

28, Bærum

For kontakt, send meg gjerne en mail: linda@fruskog.no

Kategorier

Arkiv

Norske blogger
hits